La mia META

Diet weight loss

giovedì 26 aprile 2012

Nervoso alle stelle

Oggi sono nervosa, sono triste e NERVOSA. Il tempo non passa mai porca miseria!
ho cercato di fare di tutto e di più ma il tempo non passa mai!!!!
Sto cercando di non fumare,oggi nonostante ieri ho fumato tre sigarette per la fame.
Oggi non ho fumato MA LA VOGLIA è TANTA..come il cibo il mio stomaco brontola da impazzire!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!mi viene da piangere perchè sono SOLO al 4° giorno ed ho paura di non farcela!! 
Paura di ingrassare tantissimo e di nuovo!!
piango piango piango piango...sto proprio male..non pensavo di dover fare di nuovo una dieta...
non pensavo di avere tutto questo peso addosso.
Ho paura di non farcela,ho paura di abbuffarmi,ho paura di perdere poco e niente.
Non riesco neanche a guardarmi allo specchio per quanto mi faccio schifo...non mi guardo ...e se lo faccio piango.Non mi piaccio..il mio corpo non mi piace.
Faccio la dieta da 4 giorni..e mi vedo sempre uguale.
Non mi sono pesata e la voglia è tanta,ma ho paura che se mi peso, vedo di non aver perso nulla o poco. E non voglio non voglio perchè so che se sarà cosi..mangerò come un ossessa mi abbufferò. NON VOGLIO
Non mi peso lo farò domenica. E Domenica..vedremo come sarò.

Oggi ho mangiato come una porca mi sento in colpa.....
Colazione: 1baretta ai cereali e cioccolato bianco 100 kcl
spuntino: niente
pranzo: 50gr di spaghetti con gli spinaci(anche se io li scarto) li ho anche lasciati. 180 kcl
spuntino: 12 gr di carota 4,2kcl
cena: ANCORA NON FATTA..ma non so cosa mangiare..pensavo a 2 bastoncini di pesce al forno 100kcl e pochissima lattuga non condita..meno di 10kcl. Tot 394,2 KCL ma volevo aggiungere anche una mela ma ha 70 kcl..troppe!!quindi non mangerò neint altro.

Stare anche di una kcl sotto i 400 mi fa sentire bene...non so perchè
Ma adesso che non sono neanche le 17...sto morendo di fame!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ed io ceno alle 19.30(prima delle 20)!
Oggi non sono neanche uscita..tutto il giorno dentro...e domani sarà la stessa cosa...

Mi sento uno schifo....




non cè la farò mai................................................................................sono una perdente




11 commenti:

  1. ciao!
    stavo proprio leggendo il tuo post quando mi è arrivata la notifica del tuo commento! che dire, telepatia XD
    a me secchia mi ci sta facendo diventare l'università e la noia..non so cosa sia peggio ....

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  2. :) e già...a me la noia mi uccide solo!

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  3. Non sei una perdente.. Sei una meraviglia!
    Dai che ce la faremo insieme!! :D
    Per la mela secondo me te la puoi concedere! In fondo in molte diete vanno escluse dal conteggio delle calorie la frutta e la verdura perchè sono Kcal buone... Non possono che aiutarti!!

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  4. ehi, cos'è questa storia?? fuori la grinta è adesso che serve!!!!! allora quanto vuoi che il tuo corpo assomigli alle ragazze in foto? è proprio adesso che devi far capire a te stessa cosa vale di piu, uno spuntino che ti farà solo stare male o lasciarlo lì e averla vinta...di sicuro avrai già letto "a second on your lips, forever on your hips!" e comunque non sei una perdente!!!!!
    un abbraccio :)

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  5. Ma certo che ce la farai. Non devi mai buttarti giù o piangerti addosso perchè non serve a nulla. Tutte noi sappiamo che sei forte e lo sai anche tu. Sappiamo quanto vali perchè se fossi una perdente non saresti qui a scrivere,a combattere per ottenere quello che vuoi.
    Combatti la fame. Io credo in te.Grazie per essere passata da me.
    Ti seguo anche io e cercherò di darti nei limiti delle mie capacità la forza di cui hai bisogno.
    A.

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  6. Piccola..
    Sta tranquilla♥
    Sarai forte.
    Abbi fiducia..

    Ti terrò accanto,
    Con amore.

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  7. la mela depura l'organismo, quindi mangiala! se stai a digiuno non bruci più kcal, mentre se fai credere al corpo che non sei in astinenza lui si sentirà sicuro e si terrà attivo!!! forza!

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  8. E' normale non vedersi dimagriti. Un mio amico ha perso 27 chili e si vede sempre uguale, se non fosse per i vestiti che non gli stanno più e per via della bilancia lui si vedrebbe sempre come lo stesso ragazzo grasso che era prima. Tirati sù e cerca di sorridere, aspetta la pesata e non demoralizzarti mai, tutte ce la possiamo fare!

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  9. Mangia la mela e anche la lattuga, non pochissima, non fa male.
    E metticelo un po' d'olio, ti aiuta ad andare in bagno.
    Non sei una perdente, lo diventi se ti lasci divorare dalle fisse.

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  10. Sii positiva! Ce la farai, andrà tutto bene.
    Sono con te,
    Effe.

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