La mia META

Diet weight loss

sabato 11 agosto 2012

sotto gli occhi velati nascondi la felicità

anime belle!
Come state? si,sono imperdonabile lo so..ma vedo stamatitna di farmi PERDONARE!:)

va tutto bene...tutto bene...il mio rapporto con il cibo è migliorato tantissimo.
La bilancia oggi segnava 54,5/6 dipende come mi mettevo,ma considerate che mi sono pesata con la tuta invernale perchè non trovavo dei pantaloni..

io mi sento bene..ed adesso sono seduta qui accanto al pc,con una nastina zuccherata ed una tazza di latte con 2 cucchiani di zucchero e caffè.

E sono felice..perchè da tanto non avevo questo tipo di rapporto con il cibo.
Temevo queste "2"settimane con la mia famiglia,perchè consapevole delle grosse scorpacciate..e sebbene non mi sono astenuta a 3 fette di bresaola oppure a 2 pesche...o una semplice pizza margherita e bere esclusivamente acqua...il mio corpo non mi ha tradito,non ha sofferto..anzi credo me ne sia stato riconoscente..come dire: tu mangi...o meglio gusti assapori ciò che piu desideri..ed io non ti faccio ingrassare!

è un patto straordinario,che mi permette di vivere bene. Non dico piu no ad un piatto di pasta(sebbene inferiore FORSE agli 80 grammi.
Non dico più no ad un gelato dopo cena.

E mi piaccio e mi guardo e mi piaccio. Mi vedo felice soddisfatta contenta.
Se mi guardo in foto o nei video mi faccio ribrezzo.

Perchè vedo la differenza tra le persone che mi sn intorno e mi vedo enorme.
e vorrei dimagrire..MA IO DIMAGRIRò ...ARRIVERò A 52 A SETTEMBRE. io lo farò.

appena sono 55,100 già lo sento...come una mamma che porta in grembo il suo bambino,io sento il mi grasso scalciare.

ma quando sono 54 e passa,mi sento in exstasi..ai 54 spaccati,raggiunti solo una volta (non perchè nn riesco a dimagrire) mi sento una farfalla.

è un periodo felice per me. Ma ho paura...gli esami si avvicinano,con oggi manca esattamente un mese...ed io ho paura di non farcela..ho solo tanta paura. e sono parecchia nervosa.

Tutte le persone che mi vedono mi dicono che sono ritornata piu bella di prima,ho la felicità negli occhi velati..e va bene e sono contenta e sono felice:)

e come ho detto nello scorso post,non dirò mai di no.
Oggi a pranzo mangio penne con tonno e stasera pizza e patatine..
embè? sarò 200 grammi in piu domani..ma basta che mi tengo leggera a cena e dimagrisco di nuovo...ma posso prendere 500 grammi senza sentirmi in colpa.

Siate felici...non vi vietate i cibi che vi piacciono..perchè non fanno la differenza!
ogni mattina vi dico la verità mi mangio 1 cioccolatino quello di torino,a tartufo con mandorle..quasi ogni mattina..sono a palla...beh saranno una bomba calorica..ma neanche la sento.

Perchè proibirsi del cibo...perchè stare male di piu..bisogna solo capire il nostro capire..capirne COGLIERNE veramente il limite!
non vi dico di mangiare, abbuffarvi.
vi dico di non dire NO.
NO la dovete escludere dal vostro vocabolario.
ed inserite la parola: solo un pezzetto per assaggiare.
starete meglio vedendo il vostro corpo che non cambia e forse in alcuni casi come me dimagrisce pure!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


sorridete ragazze..non state male per il vostro corpo...perchè non vi piaceretemai.
perchè è tutto nella nostra testa...può arrivare il piu figo di tutti a dirci che ci vuole nella sua sfilata di modelle regionale in BIKINI essendo estate( realmente successo)rifiutare ...sentirsi gasate..ma poi guardarsi allo specchio e scoppiare a pianger.e.perchè trovarsi orrende.
sentirsi prese in giro.

ma è tutto dentro di noi.
se le persone ci dicono: sei dimagrita,stai bene..è perchè è cosi!!!!!!!!!!!!
perchè altrimenti godrebbero nel dirti: ma ti vedo un pò piu tondetta!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
perchè le persone sono cattive.

si realizzano vedendo gli altri stare male.

ma nn tutti per fortuna.
ed ora mie tesore..vi avevo promesso da mesi le mie foto...
vi dico che NON le ho fatte.
forse ne avrò fatta una ..quella in intimo davanti allo specchio ma mi trovavo orribile e perciò lh ocancellata..
ma orribile chi..cosa? ma le vedi..vediamo gli altri????
sono stata ad un compleanno giorni fa..c'era una ragazza che trovavo perfetta,magrissima, slanciata senza tacchi,con la sua minigonna..i suoi capelli lunghi che le ingrandivano gli occhi..e pensavo..io cosi vorrei essere.
Poi mi sn ritrovata a casa ..un pò di tempo dopo.. a vedere alcune foto scattate..e in alcune apparivano delle gambe ossute..secche..brutte..magre...anoressiche.
dicevo ma chi è quella!!! ma avete visto che gambe ha!! e si mette pure la minigonna.!!!!
appena c'è stata la sua foto in primo piano mi è venuta un colpo.
Non era bella. era solo una ragazza pelle ed ossa..i suoi occhi erano grandi,perchè nel suo viso non c'era piu niente,solo un kg di trucco.

ed io volevo essere come lei?? ma sono proprio scema!

ma i problemi della vita gravi sono altri! viviamo attimo per attimo!


questa è l'unica foto dove sono inquadrata per intera..non si vede nulla e si capisce poco..ma vedrò di fare di meglio..


verrà eliminata anche in giornta.




mercoledì 8 agosto 2012

Hola

Hola Hola

Mia sorella,mio cognato,mio nipote sono partiti per quel norddddddddddddddddddddddddddddd.

Sono mancata ho fatto pena lo so.

Magari da domani sarò piu presente....

avrei un sacco di cose da dire...anche foto da mostrarvi...ma un cha posso fa....

fa caldo e non mi va neanche di scrivere.

il pc è stato solo un lontano parente.

allora,in questi giorni la mia alimentazione è stata:
patatine fritte, pizza, arancine,calzoni,pasta alla carbonara,con sugo condito,pasta al forno,salsiccia, pancetta, cotoletta fritta o al forno,cioccolattini,calippo alla coca cola e alla fragola,maxibon,cornetto algida al cioccolato alla vaniglia,parfait di mandorle,parfeit al caffè e alla fragola,granita al limone  e alla pesca con relativa briosche, biscotti,pringols pacco xxl intero classico, maionese,wrustel,pane,olive,formaggio,salame
e di bevande:
birra,vino,cocacola,aranciata e the alla pesca ed acqua.

ho dimenticato di certo qualche altro cibo spazzatura...come frutta uva..tanta uva.

Ho cercato di limitarmi..ma come dire no al gelato alla nocciola dopo la pasta? all'uva prima della pasta?
ad un cornetto algida nel pomeriggio? ad un pacco di patatine prima di cena?
ai lecca lecca di mio nipote infiniti..alla caramelle gustosissime ed enormi....

ma HO CERCATO DI LIMITARMI

Pesandomi tutti i giorni.

Peso finale di oggi: 54,5 kg.
soddisfazioni.

Non pensavo che mangiare tanto mi facesse aumentare solo diqualche grammo che ho perso subito mangiando leggero la sera o eliminando le bibite gassate negli ultimi giorni :)

SODDISFATTA.

TUTTI MI FANNO I COMPLIMENTI.

sono stata in calabria e mi sono divertita come una pazza.
Mi sono ubriacata d'acqua con mia sorella e ridevamo cosi tanto che sembravamo per davvero ubriache....ma eravamo solo stanche..ed ho fatto le 5 del mattino..mai divertita cosi...una fuitina bellissima.

Poi sono andata ad una mostra di cani..ed la mia patata su 150 si è classificata terza..io ho sempre detto che è bellissima!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

con mio padre il dialogo è tornato..si scherza si gioca si ride...
ma non tocchiamo l'università.mah.

IN QUESTI GIORNI HO PIANTO..ho avuto attacchi di crisi per il nervoso dell'uni....

ed ora sinceramente voglio solo chiudere gli occhi.
non vogliatemi male se non vi commento ..
ma vi ho sempre letto..
sono contetnta che per alcune di voi le cocse vadano meglio e mi dispiace per chi invece soffre anche per altro oltr a l'amimentazione..

state bene..
siate felici..
la vita è una sola...
è non è tanto lunga ...almeno non per tutti.
penso al mio futuro con paura...ma ho intenzione di non dire MAI di NO. MAI.
bisogna stare bene. bisogna godere di ogni attimo che ci regala la vita......e desidero tanto farlo anche io.
Sono dell'idea che prima o poi la ruota gira..

e girerà per tutti. LO SO