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Diet weight loss

lunedì 2 luglio 2012

Disegni


Giorno 1 I tuoi numeri
Giorno 2 Quanto sei alta? Ti piace la tua altezza?
Giorno 3 Una foto della tua thinspiration. Quali caratteristiche ti piacciono di questa persona?
Giorno 4 Le tue più grandi paure riguardo la perdita di peso.
Giorno 5 Veramente, perchè vuoi perdere peso? Lo fai per te stessa?
Giorno 6 Ti abbuffi? Se si, secondo te perchè lo fai?
Giorno 7 I tuoi genitori o i tuoi amici lo sanno che stai cercando di perdere peso? A loro importa?
Giorno 8 Il tuo allenamento quotidiano.
Giorno 9 La gente ha mai fatto commenti negativi sul tuo peso?
Giorno 10 Qual'è la cosa a cui ti è stato più difficile rinunciare durante la perdita di peso?
Giorno 11 Il tuo weight-loss blog preferito e perchè.
Giorno 12 Come mangi di solito?
Giorno 13 Stai perdendo peso in modo sano o non sano?
Giorno 14 Qual'è il peso che vuoi raggiungere? E quando pensi di raggiungerlo?
Giorno 15 Sei vegana o vegetariana? Se si, ciò ti ha aiutata a perdere peso? Se no, considereresti l'idea di diventare vegana o vegetariana?
Giorno 16 Quando è stata la prima volta che hai deciso di perdere peso?
Giorno 17 Hai un disturbo alimentare?
Giorno 18 Quale alimento è la tua debolezza?
Giorno 19 Quando è stata l'ultima volta che hai mangiato fast food?
Giorno 20 Dieta preferita?
Giorno 21 Che taglia porti?
Giorno 22 Qual'è stato il tuo peso più basso? Come e perchè hai messo su peso?
Giorno 23 I media hanno giocato un ruolo nel tuo voler perdere peso?
Giorno 24 Come ti fanno sentire i termini pro-ana/pro-mia?
Giorno 25 Hai mai vomitato volontariamente? Se si, descrivi la tua prima esperienza.
Giorno 26 Cosa ti eccita di più nel raggiungere il tuo peso ideale?
Giorno 27 Come ti comporti avendo attorno del cibo?
Giorno 28 Lo vuoi quello "spazio" in mezzo alle gambe? Perchè?
Giorno 29 La tua definizione di bellezza.
Giorno 30 10 fatti su di te. E ora, quali sono i tuoi numeri?


Non penso di durare 30 giorni..
non so...
ma vorrei provare a rispondere ogni giorno ad una domanda di questa. lo volevo fare ieri..ma vabeh..rispondo alle prime due. 
Giorno 1 I tuoi numeri: petto 89/90 senza reggiseno,vita 67,sedere 94,polpaccio 36,5, coscia non mi ricordo.
Giorno 2 Quanto sei alta? Ti piace la tua altezza?
sono alta 1,69.. beh mi sta bene..ma a volte vorrei essere piu alta...e a volte vorrei essere bassissima.


Oggi è stata una giornata positiva..
D.A: colazione: latte 100 kcl..se non di meno
pranzo due pesche: 70 kcl
spuntino:niente
cena: latte e 3 biscotti 170 kcl circa..
tot: 340 kcl e qualcosa in meno...e pensavo di non aver mangiato nulla....ma valà.................

Ho smesso da un pò di contare le kcl..
da quando avevo paura di essere rimasta incinta..
Prima mi calcolavo la mattina cosa dovevo mangiare..mi facevo la somma di tutte le kcal che dovevo ingerire durante la giornata..mi calcolavo gli sgarri...ecc...ora non piu..
si che sos empre piu o meno cosa mangiare..ma se oggi mi soffermavo a contare le kcal..a non sottovalutare il latte..ciò non sarebbe successo...ma vabehhh.

In molte me lo avete chiesto...sii Sicula sono!:) 
Sicilia Occidentale :) non mi chiedete di piu sennò beccata sonooooooooo :p

ci sono tante siciliane cmq ho visto ^^ 

Oggi ho studiato...zi zi...mi sono sentita pure meglio... mi sono messa a studiare nella mia vecchia stanza..e c'erano due disegni attaccati al muro..
i miei disegni...di anni fa. 
Per non pensare quando stavo male..disegnavo...disegnavo...disegnavo...
modelle...
ballerine...
abiti...
animali...
persone...
oggetti...
e stavo bene..mi immergevo nel disegno per ore ed ore..e non sentivo piu nulla..esistevo solo io e la matita.
Mi sono riafforite quelle bellissime sensazioni..ed ho deciso..che da domani..provo a fare almeno un disegno al giorno...per non pensare...
per stare bene...per rilassarmi...voi cosa fate per rilassarvi?
disegni spolverati a cui ho fatto una foto per farveli vedere.. Ovviamente io sono priva di immaginazione..e ciò li ho presi da internet..non so disegnare un qualcosa che non vedo....



9 commenti:

  1. Bella questa cosa delle 30 domande!!! :D

    Anche io disegno =)
    E' una valvola di sfogo, ma con il cattivo umore la mia voglia di disegnare è scappata >.<
    La cosa di fare un disegno al giorno è davvero bella =)

    Un abbraccio =)

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  2. Daaai io sono calabrese! -_- I dialetti però sono simili :)
    Per rilassarmi iooo.... disegno! :)
    L'immaginazione manca anche a me, ma credo di cavarmela con la parte pratica almeno quanto te! brava :*

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  3. dio ma sei bravissimaaa!!! :O
    Ne fai uno anche a me!?
    ihih...
    anche io disegnavo molto, d'inverno, quando mi nascondevo in camera..è tanto che non lo faccio più e mi riprometto sempre di riniziare. Ma ringrazio un amico che è già il secondo tatuaggio che mi chiede di disegnargli! ^^ E' stata un'emozione intensa vederlo realizzato sul suo braccio :)

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    1. Anche io ho disegnato 2tatuaggi! uno al mio ragazzo ed uno ad un mio amico ^^ giornate di lavoro. ti capisco!!

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  4. wow ho incoraggiato qualcun'altra con la 30 day challeng ^_^
    volevo farti i complimenti, sei proprio brava a disegnare!!
    tratti decisi e puliti, mi piace soprattutto il secondo.
    Dai trova un pò di tempo per farne qualcun altro per mostrarcelo, ora che hai svelato una tua dote non puoi più nasconderla :D

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  5. ma sei bravissimaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa XDXD

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  6. Bellissimo il disengo del bambino... Sembra cosi.... Innocente....
    Io per rilassarmi metto la musica a palla... E' l'unica cosa che mi calma....

    Bacino

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  7. Tesoroo, mi spieghi come funziona questa cosa delle domande?
    Comunque i disegni sono bellissimi, davvero, il secondo mi piace un sacco.
    Ti abbraccio
    Snotra.

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  8. sono belli tutti e tre, però, il secondo è... perfetto!
    Tu vuoi continuare sulla strada dell'arte?
    Comunque, disegnare aiuta.

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